La popularité du cannabidiol (CBD) a augmenté de façon spectaculaire au cours des dernières années. En revanche, les progrès dans la compréhension de ses effets sur le corps humain ont progressé mais aucune référence n’est présente. Vous vous êtes demandé : « Combien de temps faut-il à l’huile de CBD pour avoir un effet ? »
C’est à ce genre de questions que nous allons répondre dans cet article, et nous passerons également en revue les nombreuses façons dont vous pouvez consommer du CBD.
Table des matières
Quels sont les effets du CBD sur le corps ?
Le CBD affecte l’esprit et le corps de plusieurs manières. Le CBD interagit avec une grande variété de protéines dans le corps et le système neurologique après consommation. Les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 du système endocannabinoïde (ECS) jouent un rôle important dans cette interaction.
5-HT1A (sérotonine) et TRPV1 (vanilloïde) sont deux autres protéines réceptrices avec lesquelles la CBD interagit et qui ne sont pas directement liées au ECS. En raison de l’activation de ces voies métaboliques supplémentaires, le CBD peut avoir un effet anti-inflammatoire et analgésique.
La vérité est que l’interaction du CBD avec le corps humain est complexe. Les temps d’absorption et d’élimination d’un cannabinoïde dépendent d’une variété de facteurs, y compris la façon dont il est consommé, la qualité du produit CBD, et même la personne en particulier.
Méthode de consommation du CBD
La façon dont vous consommez le CBD a un impact significatif sur la rapidité avec laquelle vous commencez à ressentir ses effets. Il existe plusieurs types de CBD, et chacun d’entre eux affecte le temps nécessaire pour faire effet, ainsi que d’autres variables.
Ingestion
Prendre quelques gouttes d’huile de CBD directement par la bouche est la forme d’ingestion la plus populaire. Lorsque vous avalez l’huile, le CBD n’entre pas instantanément dans votre circulation sanguine, mais passe par le système digestif et, finalement, par le foie, où il est décomposé avant d’atteindre la circulation sanguine.
Grâce à un processus connu sous le nom d’ »effet de premier passage », les produits chimiques du CBD sont réduits en concentration dans le foie avant d’être livrés à la circulation et distribués dans tout notre corps.
Pour les plats et préparation culinaire, la même règle s’applique. Les bonbons au CBD ou quelques gouttes d’huile de CBD dans votre plat préféré ne sont que deux exemples. Un long processus finira par se mettre en place, et la teneur en CBD dans votre circulation sanguine diminuera. Les effets du CBD peuvent ne pas être ressentis avant deux heures après son ingestion.
Le temps de sevrage peut aller jusqu’à deux heures et les effets peuvent être moins puissants s’ils sont pris sous la forme d’une teinture infusée d’huile de CBD ou d’un aliment infusé de CBD.
Sublingual
Placez quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue et faites-la pénétrer dans les tissus à cet endroit avec votre langue ou votre doigt pendant 30 secondes à une minute avant d’avaler. Ainsi, le CBD entrera plus rapidement dans votre circulation puisque les muqueuses de votre bouche lui permettront d’être absorbé, en contournant le système digestif et le foie. Des résultats instantanés peuvent être constatés. Tout comme avec les edibles riches en THC, vous ressentirez une seconde vague d’effets quelques heures après avoir ingéré du CBD qui n’a pas été absorbé par voie sublinguale.
Dans les 30 minutes suivant l’administration sublinguale, vous devriez commencer à remarquer les résultats. Les effets devraient durer au moins une heure, mais ils seront amplifiés après deux heures.
Inhalation
Peu importe que vous fumiez une variété à forte teneur en CBD, que vous fumiez un rouleau de fleurs de chanvre ou que vous inhaliez un stylo à vapeur de CBD, l’inhalation est généralement considérée comme un moyen efficace d’administration du CBD en raison de la rapidité avec laquelle il est absorbé par le corps. Les cannabinoïdes entrent rapidement dans votre circulation et circulent dans tout votre corps lorsque vous fumez de la fleur de CBD ou que vous vaporisez de l’huile de CBD. Dans les trois minutes suivant l’ingestion, les concentrations de CBD atteignent leur niveau maximal, ce qui signifie que les bienfaits sont immédiatement visibles.
Fumer ou vapoter
Le CBD étant rapidement absorbé par l’organisme, l’inhalation est généralement considérée comme une voie d’administration efficace. L’une des façons les plus rapides de ressentir les bienfaits du CBD est d’utiliser la fleur ou l’huile de CBD dans un stylo à vape. Les effets commenceront à se faire sentir presque immédiatement et persisteront pendant environ une heure.
Les patchs
Les patchs transdermiques ont beaucoup d’avantages lorsqu’il s’agit d’un dosage simple et efficace du CBD. Les patchs de CBD fonctionnent à peu près de la même manière que les patchs de nicotine ou de contraception, en délivrant un dosage régulier pendant une longue période. Lorsque des amplificateurs de perméation sont utilisés, le cannabis se diffuse rapidement dans la peau, les cellules de la peau et la circulation. Pour ce qui est de faire passer le plus de CBD possible dans votre circulation sanguine à partir du produit que vous prenez, les patchs sont au même niveau que la cigarette. De plus, c’est un choix discret qui fournit un dosage constant pendant de nombreuses heures.
Une heure après l’application d’un patch transdermique de CBD, les effets du cannabinoïde commencent à se faire sentir et peuvent persister pendant de nombreuses heures, selon la composition du patch.
Crème
Le CBD est absorbé par la peau et interagit avec les récepteurs cannabinoïdes de la zone où il est appliqué. Pour compenser le faible taux d’absorption du cannabis par la peau, les produits topiques infusés au CBD doivent être administrés à fortes doses dans certaines circonstances. Vous ressentirez tous les bienfaits du CBD environ 90 minutes après son application topique. La douleur qui persiste dans une seule région peut être traitée par cette approche.
L’application d’huile de CBD sur la peau est peu susceptible d’avoir un impact significatif, bien qu’elle puisse aider à soulager des douleurs mineures dans des régions particulières de votre corps.
Il est crucial de faire attention au dosage.
Divers éléments influencent la façon dont le CBD entre et sort de votre corps, et ces aspects diffèrent d’une personne à l’autre.
Poids corporel
Afin de ressentir les effets du CBD, la quantité de graisse dans votre corps est importante. Afin d’expérimenter les avantages potentiels du CBD, un dosage plus élevé de CBD est nécessaire pour ceux qui ont un cadre de référence plus grand. Le poids et la masse ont un impact sur la durée pendant laquelle le CBD reste dans votre système. Le CBD, comme le THC, est métabolisé dans le foie et excrété dans l’urine et les fèces.
Métabolisme
Le temps que le CBD reste dans le système est également influencé par le taux métabolique de l’individu. Le temps nécessaire pour décomposer et synthétiser les produits chimiques est déterminé par le métabolisme du corps, qui influence à son tour le temps nécessaire pour traiter et métaboliser les cannabinoïdes.
La fréquence d’utilisation
Si votre corps joue un rôle dans le temps nécessaire pour que le CBD fasse effet, il est également influencé par la qualité du produit et la fréquence d’utilisation. Une fois que vous avez acheté de l’huile de CBD, l’étape suivante consiste à déterminer la quantité et la fréquence de la prise. Le type de produit, la concentration de CBD et l’affection traitée joueront tous un rôle dans les réponses que vous obtiendrez. Vous devrez peut-être expérimenter pour découvrir le bon dosage pour vous et vos besoins individuels, mais la plupart des producteurs respectables incluront des instructions sur la façon d’utiliser le médicament.
La quantité de cannabidiol
La durée pendant laquelle le CBD reste dans votre système est influencée par la dose que vous choisissez, il est donc essentiel de bien faire les choses dès la première fois. Par conséquent, il n’est pas nécessaire d’être trop prudent lors de l’utilisation de produits de CBD dérivés du chanvre, car l’objectif n’est pas de faire planer l’utilisateur. Il est toujours conseillé de commencer par une petite dose et de l’augmenter progressivement jusqu’à l’obtention des bénéfices souhaités.
Les débutants devraient commencer par une petite dose d’huile ou de teinture de CBD, ou 10 milligrammes de CBD comestible s’ils n’ont jamais utilisé de CBD auparavant. Observez votre réaction avant de prendre d’autres aliments.
La demi-vie du cannabidiol
Maintenant que nous avons discuté des variables qui affectent la durée d’action du CBD, intéressons-nous à son élimination du corps. L’efficacité du cannabinoïde est influencée par un large éventail de circonstances, dont celles mentionnées ci-dessus.
Les personnes qui prennent une dose orale quotidienne de CBD ont une demi-vie de deux à cinq jours, selon une revue des recherches disponibles publiée en 2018. D’autres modes de distribution ont donné lieu à une large gamme de demi-vies. L’inhalation de CBD est tentante pour les personnes qui cherchent un soulagement rapide et possible de la douleur, car les bienfaits du CBD peuvent être ressentis peu de temps après l’inhalation. Une demi-vie de 31 heures pour le CBD fumé a été découverte dans la même enquête.
- L’huile de CBD a-t-elle un délai d’action pour sa prise par voie orale ?
L’utilisation sublinguale de l’huile de CBD produira des effets bénéfiques dans les 30 minutes suivant la consommation. L’apparition des effets des gélules au CBD peut prendre jusqu’à deux heures, ce qui en fait le produit le plus long à consommer. - Les effets de l’huile de CBD sur la réduction de l’anxiété mettent-ils du temps à se manifester ?
Tout dépend de vous, en fait. La vaporisation d’huile de CBD ou l’ingestion de CBD par voie sublinguale avec précaution est la méthode la plus rapide pour soulager les symptômes de l’anxiété. - C’est une question courante : L’huile de CBD est-elle bénéfique ?
Cela dépend de l’individu, de la qualité de l’huile de CBD et de la manière dont elle est utilisée. Si vous avez déjà essayé un produit à base de CBD et que cela n’a pas fonctionné, il convient de vérifier auprès d’une marque ou d’un magasin agréé qui effectue des tests de laboratoire tiers. Il est possible que la dose joue un rôle ici. Le CBD, contrairement au THC et à la majorité des produits dérivés du cannabis, ne provoque pas d’intoxication, vous pouvez donc expérimenter des doses beaucoup plus élevées en toute confiance. Avant de consommer toute forme de CBD, prenez soin de consulter votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance. - Combien de temps faut-il à l’huile de CBD pour soulager la douleur ?
Pour obtenir un soulagement immédiat de la douleur grâce à un traitement topique, vous devrez peut-être attendre entre quelques minutes et une heure. Assurez-vous d’obtenir un vrai produit en l’achetant auprès d’entreprises et de magasins agréés qui effectuent des contrôles de laboratoire par des tiers.